آسیب پذیری

گاهی تو به آسیب پذیری قرص جوشان می شود و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانند آب ،

نزدیکشان که می شوی نابودت می کنند!

لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت کارخودت را بکنی .

که گاهی آرامش انسان درهمین ندیدن ها و نشنیدن هاست

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

چگونه همسرتان را صدا بزنید؟

هر کلمه ا ی یک بار روانی و عاطفی دارد که  در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است.

اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است.تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید.

لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.

همسرتان یک درخت نیست! پس وقتی در مورد او صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" به کار نبرید! این کلمه های "ببین" و "الو" و "آهای" . وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم". مطمئن باشید در ازای  احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید.

در پایــــان اینکه...

با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نفرمایید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

برخورد با سه جور آدم

در مواجهه با آدما سه جور برخورد میکنیم 

یا میفهمیم این ذاتا غیر قابل اعتماده وتماما منافع خودش براش مهمه که خب می پذیریمش و باهاش کنار میایم 

یا می فهمیم قابل اعتماده و بخاطر منافع خودش اعتماد منو جلب نکرده که خب اون آدم رو واقعا دوست دارم 

یا نمی فهمیم کیه چیه چیکاره س چرا یه جاهایی اینقدر از خود گذشتگی میکنه و چرا به جاهایی اونقدر حریص و موذیه و...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

راز امیدواری و آرامش

از بزرگی پرسیدن راز امیدواری وآرامشی که در وجودت داری چیست ؟!

گفت بعداز سالها مطالعه و تجربه تصمیم گرفتم زندگی خود را برپنج اصل بنا کنم 

1- دانستم رزق مرا دیگری نمی خورد،پس آرام شدم 

2-دانستم کارمرا دیگری انجام نمی دهد ،پس تلاش کردم 

3-دانستم که خدا مرا می بیند ،پس حیا کردم 

4-دانستم که پایان کار مرگ است ،پس مهیا شدم 

5 دانستم نیکی و بدی گم نمی شود و سرانجام بسوی من باز می گردد ،پس بر خوبی ها افزودم و از بدی ها کم کردم !

وهر روز این پنج اصل را به خود یاد آوری می کنم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

نیایش

خدای من 

تو زیباترین حضور زندگی منی 

ومن عجیب به آغوشت خوگرفته ام 

به آبی آسمانت 

به اجابت های بی شمارت 

به بخشش های سخاوتمندانه ات

خدایا 

ما رااز آغوش امن خود جدا مکن 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799