تکنیک های ریلکسیشن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

اتاق ذهن

ذهن تو مثل یک اتاق پذیرایی است 

بعضی وقتها میهمانان می آیند و می نشینند 

بعضی وقتها می فهمند که تو آن ها را دوست نداری و از مصاحبت با آن ها لذت نمی بری.

سرانجام می روند

و تو عهد می کنی که با کسانی که دعوت می کنی بیشتر محتاط باشی 

یادگیری چه کسی را دعوت کردن ، یک هنر است 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

تقویت باورهای تاثیرگذار

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

افکار نجیب

«نجیب» در لغت به معنای «سزاوار عزت و احترام» است. سخن پسندیده نیز بسیار شبیه افکارنجیب​ و چیزی است که ارزش بیان‌شدن دارد. به عبارت دیگر اگر ما درست فکر کنیم، می‌توانیم درست نیز صحبت کنیم. اگر تعداد کلماتی را که در طول روز و ماه و سال صحبت می‌کنید، جمع کنید مسلما کتاب قطوری خواهد شد. حال با خود بیندیشید کتابی را که هر روز بخشی از آن را می‌نویسید چگونه کتابی است؟ پر از سخنان و افکار دلگرم‌کننده است یا سرزنش و بدگویی، عشق است یا تنفر، صلح است یا خشونت.​ کلمات ادا شده قدرتمند و درست مانند دانه‌هایی است که برای پرورش کاشته می‌شود. کلمات می‌توانند موجب رحمت یا لعنت ما شوند. می‌توانند مشوق یا مخرب باشند. بنابراین برای کنترل زبان‌مان باید افکارمان را مهار کنیم؛ افکاری که ستودنی، پسندیده و نجیب و با روشنایی همراه است، نه تاریکی.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

خلاصه تمام کتابهای مثبت اندیشی

خلاصه ی تمام کتابهای مثبت اندیشی دنیا همین یک جمله است 

حالت رو عالی نگه دار 

اتفاقهای عالی برات میفته 

آن روز خوب امروز است 

کیفش را نکنی لذتش را نبری می رود گاهی اوقات روزهای خوب نمی آیند 

می روند 

حال دلتون خوب باشه لبخند از رولباتون نیافته 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778