مراقب باشیم

مراقب حرف زدن مان با فرزندان مان باشیم

هنگامی که والدین در زمان عصبانیت به فرزندشان می گویند: از جلو چشمم دور شو . یا به شوخی او را زشت یا بدترکیب خطاب کنند...
یا در حضور او برای دیگران تعریف می کنند که فرزندشان ناخواسته بوده و و و......

ممکن است برای والدین چندان مهم نباشد چون فرزندشان را جزیی از خود می دانند، ولی این عبارات برای فرزند، به معنای:

«اضافی بودن، به درد نخور بودن و دوست نداشتنی بودن» است که آن را باور می کند و این باور بخشی از شخصیت او را شکل می دهد که تا همیشه همراه او خواهد ماند.

مراقب گفتار و رفتارمان با بچه ها باشیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

______________________________________________________

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

_______

#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و

#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.

_________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

کاری رو شروع نمیکردم ...چون از "شکست" میترسیدم... ولی بعد ها فهمیدم 

 "تلاش نکردن یعنی شکست"

 دیگه از کسی نفرت ندارم چون یاد گرفتم 

"به هر حال هر کسی نظری دارد"

 میدانم "درد" لازمه...  چون 

 "درد کشیدن برای رشد روح لازم است"

 از "سرنوشت" دیگه هراسی ندارم چون :

 "من توان تغییر آن را دارم"

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

#مرکز_مشاوره_آمین #آمین

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

________________________________

#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و 

#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

طرح واره وابستگی چیست؟

طرح واره وابستگی چیست؟ 

 

اگر در دام طرح واره وابستگی (Dependence schema) افتاده باشید، به نظر می رسد که زندگی برای شما طاقت فرسا است و احساس می کنید که توان هیچ کاری را ندارید. 

باور دارید که آدم بی عرضه ای هستید و نمی توانید گلیم خودتان را از آب بکشید. به همین دلیل دست نیاز به سوی اطرافیان دراز می کنید.

 احتمالا اعتقاد دارید که اگر دیگران کمک شان را ازشما دریغ کنند، نمیتوانید زنده بمانید.

 مرکز ثقل تجربه ی وابستگی این است که شما در مقابل پذیرش مسئولیت های خود، سخت در مبارزه هستید و از پذیرش این مسئولیت ها اکراه دارید. به سادگی از زیر بار کارها و مسئولیت ها شانه خالی می کنید.

 این کار به تدریج در ذهن شما اثر می گذارد و شمارابه این باور راسخ می رساند که در انجام کارهای خود ضعف دارید.

 تصوری که از خودتان در ذهن تان نقش می بندد مثل تصویر کودک خردسالی است که ناگهان وارددنیای بزرگسالان شده است و برای انجام هرکاری مجبور است باگریه کردن از مادرش کمک بطلبد.

 دقیقا مثل رفتار یک کودک خردسال. چطور بچه هایی که در پارک گم می شوند، دست به گریه می زنند و فقط پیدا کردن والدین شان می تواند آنها را آرام کند، شما نیز انگار بدون کمک و حضور اطرافیان خود، سردرگم و آشفته هستید.

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

تعیین وقت مشاوره کلینیک تهران

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

________________________________

   مشاوره_تلفنی _با_موبایل  شماره 02174471111# را گرفته و کد 7328 را وارد نمایید.

______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

ازدواج

- به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و اینکار را با روی خوش انجام دهید.

- شعر مورد علاقه تان را از بر کنید.

- هر آنچه که میشنوید را باور نکنید

- همه دارایی تان را خرج نکنید و هر چقدر که می خواهید نخوابید.

- وقتی میگویید "دوستت دارم"، واقعاً داشته باشید.

- وقتی میگویید "متاسفم"، در چشم طرف مقابل نگاه کنید.

- پیش از ازدواج حداقل شش ماه نامزد بمانید.

- هیچگاه به رویاهای دیگران نخندید.

- عمیق و مشتاقانه عشق بورزید. ممکن است صدمه ببینید ولی این تنها راه کامل زندگی کردن است.

- در اختلافات، منصفانه مبارزه کنید. بدون صدا زدن اسامی افراد.

- مردم را از روی خویشاوندانشان مورد قضاوت قرار ندهید.

- آرام صحبت کنید

- وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که تمایلی به پاسخ دادن ندارید، لبخند زده، و سوال کنید، "چرا میخواهی بدانی؟"

- بیاد داشته باشید که عشق بزرگ و کامیابی های بزرگ ریسک بزرگ می طلبند.

- وقتی شکست میخورید، درسی که از آن شکست می آموزید را فراموش نکنید.

- سه چیز را بیاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و پذیرفتن مسئولیت همه کارهایتان.

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

________________________________

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

شماره  هماهنگی وقت کلینیک تهران :  

02177955526

09350633778

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

تصورات غلط در مورد روابط زناشویی:

 هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا امدن کودک خوب نمی شود.

 هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شود.

هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود.

هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود.

 هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل، بوتاکس، عمل زیبایی و ... خوب نمی شود.

راه درمان مشکلات خانواده ، اموزش صحیح روابط زناشویی ، تغییر روش زندگی و کمک گرفتن از متخصصین این حوزه  است.

‏

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

#مرکز_مشاوره_آمین #آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

شماره  هماهنگی وقت:  02177955526

________________________________

________________________________

#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و 

#کد_مشاور 7328 وارد نمایید