صفحه بعد

خوشبختی شاید تو صفحه بعدی باشه کتاب رو نبند..

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

طرح واره وابستگی چیست؟

طرح واره وابستگی چیست؟ 

 

اگر در دام طرح واره وابستگی (Dependence schema) افتاده باشید، به نظر می رسد که زندگی برای شما طاقت فرسا است و احساس می کنید که توان هیچ کاری را ندارید. 

باور دارید که آدم بی عرضه ای هستید و نمی توانید گلیم خودتان را از آب بکشید. به همین دلیل دست نیاز به سوی اطرافیان دراز می کنید.

 احتمالا اعتقاد دارید که اگر دیگران کمک شان را ازشما دریغ کنند، نمیتوانید زنده بمانید.

 مرکز ثقل تجربه ی وابستگی این است که شما در مقابل پذیرش مسئولیت های خود، سخت در مبارزه هستید و از پذیرش این مسئولیت ها اکراه دارید. به سادگی از زیر بار کارها و مسئولیت ها شانه خالی می کنید.

 این کار به تدریج در ذهن شما اثر می گذارد و شمارابه این باور راسخ می رساند که در انجام کارهای خود ضعف دارید.

 تصوری که از خودتان در ذهن تان نقش می بندد مثل تصویر کودک خردسالی است که ناگهان وارددنیای بزرگسالان شده است و برای انجام هرکاری مجبور است باگریه کردن از مادرش کمک بطلبد.

 دقیقا مثل رفتار یک کودک خردسال. چطور بچه هایی که در پارک گم می شوند، دست به گریه می زنند و فقط پیدا کردن والدین شان می تواند آنها را آرام کند، شما نیز انگار بدون کمک و حضور اطرافیان خود، سردرگم و آشفته هستید.

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

تعیین وقت مشاوره کلینیک تهران

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

________________________________

   مشاوره_تلفنی _با_موبایل  شماره 02174471111# را گرفته و کد 7328 را وارد نمایید.

______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸