مسیر تغییر

شما شبیه کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آنها دارید...

انسان بطور مداوم در حال تغییر است 

تغییرات اجتناب ناپذیر است ،اما جهت تغییرات قابل کنترل است

 دوستانی که با آنها معاشرت دارید 

کتابهایی که می خوانید 

فیلم هایی که می بینید 

آهنگهایی که گوش می دهید

محتواهایی که در شبکه های اجتماعی با آنها تعامل برقرار می کنید ،همه وهمه در جهت تغییرات شما نقش دارند 

برای کنترل مسیر تغییرات خود در انتخاب تعاملات و معاشرت های خود دقت کنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

مهارت «نه» گفتن

مهارت «نه» گفتن

برخی والدین به فرزندان خود می‌آموزندکه همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست اما در واقع، این آموزش کاملا غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمارگونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد.

مخالفت با تماس بدنی

هر کودکی باید بداند که هیچ کس حق ندارد او را به زور ببوسد یا در آغوش بگیرد. باید به فرزند خود بیاموزیم که اگر فردی او را مجبور به انجام چنین کارهایی کرد، حتما به پدر و مادر یا بقیه اعضای خانواده اطلاع دهد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

پایان صحبت هایتان به دعوا و جدل تبدیل می‌شود؟

آیا هر کار ساده‌ای که انجام می‌دهید (مثل تهیه غذا، تماشای تلویزیون و ..) تبدیل به مشاجره می‌شود؟ به نظرتان راهی برای این نزاع‌های جزئی وجود ندارد؟ اولین کاری که در هنگام بروز مخالفت‌تان انجام می‌دهید، فریاد کشیدن و عصبانیت است؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است برایتان خبر خوشی نداریم.

آنچه شما توصیف می کنید نشانه های خوبی نیست و ما هم کم کم داریم به این نتیجه می‌رسیم که طلاق عاطفی شما باید تبدیل به طلاق رسمی شود.این موارد نشانه‌ای از رابطه پایدار و سالم نیستند و هر لحظه احتمال طلاق عاطفی شما را به حقیقت نزدیک تر می کند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

نمادی از زیستن آگاهانه

شادی نمادی از زیستن آگاهانه است

ماوارث این تفکریم ...

شاد باش و شاد زندگی کن که شاد زیستن انتخاب است نه اتفاق!

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

سلامت روان

چگونگی،حل مسئله و پذیرش موانع، مهم ترین اصل سلامت روان افراد هست.

چگونگی کنار امدن و لمسِ گرمی و سردی زندگی متاثر میزان تاب اوری و جبران های افراطی ماست!...

معنا و مفهوم سلامت روان تنها مبحث اختلالات روانی نیست!

بلکه نوع فکر کردن و بازتاب به شرایط پیش امده میتوان سلامت روان را مشاهده کرد.

بهداشت روان،در یک مدار متوقف نیست،و همواره هم میتواند نمودار صعودی پیدا کند و رشد کند، و هم میتواند متوسط و رو به پایین (نزولی) باشد!

یک مثال ساده!

توی ترافیک خیلی شدید، اگر فردی ناوارد جلویت قرار بگیرد،چه میکنی؟

یا اگر برایت اتفاقی بیوفته چه طرز نگاهی داری؟

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

@kimiyaravan