در حق خودتان لطف کنید

گاهی اوقات تمام کردن یک رابطه حتی اگر به قیمت شکسته شدن قلبتان تمام شود بزرگترین لطف در حق خودتان است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

مدیتیش چیست؟

 چندین روش متفاوت وجود دارد که افراد می توانند برای تغییر حالات هشیاری خود، استفاده از هیپنوتیزم تا استفاده از داروها برای چرت زدن، انجام دهند. در حالی که برخی روش ها مانند مصرف مواد مخدر می توانند مضر باشند، برخی دیگر از جمله هیپنوتیزم خواب و مدیتیش می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت داشته باشد.مدیتیشن روشی در حال تغییر است که نشان داده می شود فواید زیادی در سلامت روانی دارد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

مسیر تغییر

شما شبیه کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آنها دارید...

انسان بطور مداوم در حال تغییر است 

تغییرات اجتناب ناپذیر است ،اما جهت تغییرات قابل کنترل است

 دوستانی که با آنها معاشرت دارید 

کتابهایی که می خوانید 

فیلم هایی که می بینید 

آهنگهایی که گوش می دهید

محتواهایی که در شبکه های اجتماعی با آنها تعامل برقرار می کنید ،همه وهمه در جهت تغییرات شما نقش دارند 

برای کنترل مسیر تغییرات خود در انتخاب تعاملات و معاشرت های خود دقت کنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

چالش

آرزو نکن شرایط ساده تر بود آرزو کن تو قوی تر بودی، آرزوی مشگلات کمتر نکن، آرزو کن مهارت های بیشتری داشتی

آرزوی چالش کمتر نکن آرزوی دانایی بیشتر کن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

کنار آمدن با شکست عاطفی

کنار آمدن با شکست عاطفی

اگر بتازگی از رابطه‌ای خارج شده‌اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریع تر از مشکلات روحی ناشی از شکست عاطفی رها شوید:

☆ بیرون بروید.
☆ هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات اندوهناک می‌شود را پاکسازی کنید.
☆ به صورت کامل فاصله بگیرید.
☆ به خودتان برسید.
☆ حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید.
☆ با آدمهایی که حمایتگر هستند بیشتر معاشرت کنید.
☆ روی صفات منفی یار سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه.
☆ به این فکر کنید که چرا شما بدون یار سابق‌تان حال بهتری خواهید داشت.

☆ مراقب روابط جایگزین باشید                                                                                                                                                               

  شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799