مسئولیت_دادن_به_کودک

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

بهتر است، کودک در انجام کارهای منزل سهیم شود.

باید اسبابی فراهم آورده شود تا کودک از موجودی سرویس گیرنده ی محض، خارج گردد 

و او نیز به عنوان عضوی موثر در امور منزل شریک باشد.

با این کار کودک احساس خواهد کرد که به خانواده تعلق دارد.

راه چاره این است که بر اساس توان و علاقه ی کودک، در فضایی دوستانه مسئولیتی لطیف به او پیشنهاد شود.

 مسئولیتی که کودک ، انجام آن را دوست داشته باشد.

مسئولیتی که با انجام آن، احساس کند کار مهمی انجام داده است.

مسئولیتی که کودک را به وجد آورد.

مسئولیتی که به کودک، حس موجودیت بخشد و ...

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ماجرای «امروز چی بپزم؟»

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

در پایان هر هفته برای هفته‌ی بعد یک برنامه‌ی غذایی تنظیم کنید 

تا از بلاتکلیفی در مورد اینکه چه بپزید خلاص شوید. 

با این روش ضمن اینکه تنوع وعده‌های غذایی‌ را حفظ می کنید 

می‌توانید خرید مواد غذایی لازم را در لیست خرید هفتگی‌ بگنجانید 

و فقط یک‌بار برای خرید مایحتاج وقت صرف کنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

هرگز

هرگز خود را فردی شکست خورده تصور نکنید 

این تصور خطرناک است زیرا ذهن پیوسته خواهد کوشید این تصویر را کامل کند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تشویق

کودک‌تان را تشویق کنید تا اهدافش را دنبال کند

به کودک‌تان بیاموزید که برای رسیدن به اهدافش تلاش کند و اگر موفقیتی کسب کرد، از آن احساس رضایت و غرور کند. برای او شرایطی به وجود بیاورید تا بتواند برای موفقیت تلاش کند

کودک‌تان را تشویق کنید تا مسائل را به روش خودش حل کند، با چالش‌ها رو‌به‌رو شود و ریسک‌هایی را بپذیرد و در انجام کارها تلاش و کوشش به خرج بدهد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

حال دلت رو اینجوری خوب کن :

کارهایی که میتونه حال دلت رو خوب کنه :

کنار پنجره اتاق خوابت کمی آب یا غذا برای پرنده ها بذار

یه جعبه پس انداز تو اتاقت بزار و هر بار که دلی شکستی ،غیبتی کردی هزار تومان در اون بنداز و

 بعد از یک ماه اون رو باز کن و به نیازمندی بده و هرماه این کار رو تکرار کن.

بخشی از حقوقت ،هرچند کم را برای کفالت یتیم هزینه کن 

آسان ترین راه صدقه برای اموات اینه که اگه آبی از بطری تون باقی موند به نیت صدقه پای درخت یا گلی بریزید

قلب دیگران رو شاد کن هرچند اندک با لبخند ، حرف های امیدوار کننده و ...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778