-
چگونه به فرزندم بیاموزم از خود دفاع کند؟
سهشنبه 17 خرداد 1401 13:17
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: به فرزندتون بیاموزید بهتر است دست خود را بالا بیاورد اگر لازم است دست طرف مقابل را بگیرد و بگوید نزن. با آموزش این رفتار به فرزند خود، شما به او می آموزید که در رابطه با دیگران میتواند حد و مرز مشخصی قرار دهد و از خود دفاع کند. اگر طرف مقابل به کار خود ادامه...
-
قوی بمان
دوشنبه 16 خرداد 1401 15:58
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: قوی بمان چون همه چیز بهتر خواهد شد شاید اکنون هوا طوفانی باشد اما تا ابد که طوفان باقی نخواهد ماند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526...
-
ترفند پا لای در
پنجشنبه 12 خرداد 1401 14:34
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: · شخصی ابتدا لطف کوچکی به شما می کند اما بعد از مدتی، گرفتار می شوید چون خواسته ها و توقعاتش بیشتر و بیشتر می شود و شما هم توانایی نه گفتن ندارید. به این ترفند «پا لای در» گفته می شود و بازاریاب ها برای فروش محصولات شان به وفور از آن استفاده می کنند شماره...
-
خدا می آید
چهارشنبه 11 خرداد 1401 12:11
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بگذار به تو بگویم که خدا هر روز می آید و بر درها می کوبد .گاهی همچون باد می آید و بر د ر ها می کوبد اما تو درها را باز نمی کنی گاهی با باران می آید اما تو زیر باران نمی روی و از او سیراب نمی شودی .تو پنهان می شوی چترهایت را باز میکنی وقتی می خواهد با تو...
-
کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟
سهشنبه 10 خرداد 1401 17:12
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم : ۱ - بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی ) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی...
-
تجزیه پلاستیک
دوشنبه 9 خرداد 1401 15:34
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: قارچ ها می توانند پلاستیک را در عرض چند هفته تجزیه کنند. گفته می شود در آینده ممکن است میزان پلاستیک در طبیعت از ماهی های درون اقیانوس ها بیشتر شود . به همین دلیل قارچ های پلاستیک خوار خب خوشحال کننده ای محسوب می شوند. تا کنون نزدیک به 50 گونه ی جدید از چنین...
-
تصورات غلط در مورد روابط زناشویی:
یکشنبه 8 خرداد 1401 14:05
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا امدن کودک خوب نمی شود . هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شود هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود . هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود . هیچ رابطه بد...
-
گزیده کتاب
شنبه 7 خرداد 1401 14:38
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتی مرتکب جنایت شدند،عدل و داد را اختراع کردند وبرای حفظ عدل و داد کتابهای قطور قانون نوشتند وبرای اجرای این قوانین ،گیوتین به پا کردند. رویای -آدم- مضحک (داستایفسکی) شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت...
-
داستایوفسکی
چهارشنبه 4 خرداد 1401 11:27
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: سخت ترین کار دنیا این است که منطقی رفتار کنی ،در حالی که احساسات دارد خفه ات میکند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
-
مهارت
سهشنبه 3 خرداد 1401 17:04
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: صرفاً بهخاطر بی کسی، هر کسی را نپذیرید . معیارهای خود را تعیین کنید . چگونه عشقی را میخواهید به سوی خود فرا خوانید؟ از ویژگیهایی که بهراستی در ارتباط عاشقانه میجویید، فهرستی تهیه کنید . این ویژگیها را در خود بپرورانید تا شخصی را بهسوی خود بکشانید که...
-
فرزند_پروری
دوشنبه 2 خرداد 1401 14:01
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن...
-
نمونه ای از راه جذب مردان
شنبه 31 اردیبهشت 1401 12:35
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: از همسر خود سوال بپرسید زیرا سوال پرسیدن سبب می شود که او بداند درباره چه موضوعی می خواهیم صحبت کنیم تا ساختار واضحی را برای آن در ذهن خود ترسیم کند . روش اشتباه:«فکر می کنم باید راجع به رابطه مان باهات صحبت کنم .» در این حالت همسرتان احساس خواهد کرد می...
-
ارتباط بی خوابی با سایر اختلالات خواب
پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401 15:39
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: برخی دیگر از انواع اختلالات خواب نظیر اختلال کابوس شبانه، وحشت خواب، وقفه تنفسی یا آپنه خواب و سندروم پاهای بیقرار نیز به نوبه خود میتوانند در بیخوابی تأثیر بگذارند. برای مثال فردی که در حین خواب دچار وقفه تنفسی میشود، ممکن است در به خواب رفتن مجدد مشکل...
-
آموزش
چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401 15:01
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: به قولی مگه ما آدمها چقدر عمر میکنیم که بخوایم خودمون همچی و تجربه کنیم و همه چیز رو آزمون خطا کنیم ! گاهی وقت ها ما نیاز داریم کمک بگیریم نیاز داریم آموزش ببینیم، تا بتونیم زود تر رشد کنیم. آدمهای باهوش میدونن تنها چیزی که میشه باهاش قدم های گنده برداشت و...
-
فریب ذهن خودت رو نخور
سهشنبه 27 اردیبهشت 1401 11:50
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: سعى کن در روابط نه آدما رو اونقدر بالا ببرى که با کوچیکترین رفتار ناخوشایندى از اونها برنجى و نه اونقدر با دید منفى بهشون نگاه کنى که بدبین و منزوى بشى و لازمه رسیدن به این نقطه ایجاد یک تعادل در نوع افکار و ارتباطاتت خواهد بود شماره های تماس کلینیک روانشناسی...
-
افکار منفی
یکشنبه 25 اردیبهشت 1401 17:21
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بسیاری از افراد روز خود را با افکار منفی و اندیشیدن در مورد نداشته ها شروع می کنند. حسرت می خورند. آهی می کشند و با حس بد ناسپاسی، حسرت، آه و افسوس روزشان را شروع می کنند. اما توجه نمی کنند که با اینکار فرصت بزرگی را از دست می دهند . خیلی از آدم ها که دیشب...
-
فرزند پروری
شنبه 24 اردیبهشت 1401 12:31
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر فرزندتان حاضر نیست محلی که به او خوش گذشته ترک کند : 1. با گریه فرزندتان نظر خود را تغییر ندهید. 2. از قبل به او اطلاع دهید. 3. از ساعت زنگدار یا موبایل خود استفاده کنید و به او بگویید زنگ که به صدا در آمد مجبور به رفتن هستید. 4. زمانی که محل تفریح را ترک...
-
مهمترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج
پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401 12:51
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران میکند، دعواها و مشاجرات سالهای اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور میکند برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود : بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند . تمایل دارند یکدیگر را...
-
باور کن
چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401 18:49
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: باور کن هیچ کس نمی تواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد و تمام دنیا نمی توانند چیزی که مال تو نیست را برایت حفظ کنند همه چیز ساده است زندگی، عشق، دوست داشتن، عادت کردن، رفتن، آمدن اما چیزی که ساده نیست باور این ساده بودن هاست در حسرت گذشت ماندن، چیزی جز از...
-
وقتی کسی ازتون تعریف میکنه این جمله ممنوع!
سهشنبه 20 اردیبهشت 1401 15:44
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتی کسی از شما تعریف می کنه : نگین نظر لطف شماست نگین چشمات خوشگل می بینه نگین به خوبی شما نیستم نگین به خوشگلی شما نمی رسم نگین به خوش تیپی شما که نیستم چون وقتی شما این کلمات رو به زبون میارین خودتون رو ارزشمند نمی بینین و دارین عملا میگین من لایق تعریف...
-
چه زمانی درمان اضطراب ضروری است؟
دوشنبه 19 اردیبهشت 1401 18:22
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: - اضطراب زمانی اختلال محسوب می شود که بطور جدی توانایی شما را در انجام کار، عشق ورزی یا تفریح، تضعیف کند . - همچنین، اضطراب مفرط عوارضی برای جسم شما به همراه دارد . در زیر برخی از علائمی که کارکرد شما را تضعیف می کند و نشاندهنده ی نیاز به درمان هستند، ذکر شده...
-
رابطه
یکشنبه 18 اردیبهشت 1401 16:15
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: به هر حال هر رابطه ای ممکن است تمام شود ! هیچ تضمینی نیست که رابطه ای تا آخر عمر ادامه یابد ! ولی این که به این دلایل از آغاز ارتباط سرباز بزنی؛ مثل این است که از لذت دیدن طلوع خورشید، خودت را محروم کنی، چون از دیدن غروب بیزاری ... دژخیم عشق اروین دی یالوم...
-
هزینه های پنهان
پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401 15:16
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است فضای مجازی رایگان نیست هزینه اش زمانته ... فست فود100 تومان نیست هزینه اش سلامتیته... بی هدف بودن رایگان نیست هزینه اس آیندته ... اخبار منفی رایگان نیست هزینه اش حال خوبته ... مراقب هزینه های پنهان زندیگمون باشیم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین...
-
از نقشه تا رسیدن
دوشنبه 12 اردیبهشت 1401 15:36
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هر ساختمان بزرگ، زمانی فقط یک نقشه ساده بوده مهم نیست که امروز در چه مرحله ای هستید مهم آینده شماست و چیزی که به آن خواهید رسید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
-
زوج درمانی
یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 13:53
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: با زوج درمانی و جزییات مهم آن آشنا شوید پایداری یک رابطه عاشقانه دشوار است و نیاز به مهارت دارد . مانند اتومبیل که به طور منظم به تعمیر و نگهداری نیاز دارد و چنانچه مشکلی پیش آمد بهتر است سریعا پیگیری شود تا از عوارض بعدی آن در جاده جلوگیری شود . جالب است که...
-
موج سواری
پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401 12:43
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: نمی توانید احساس دیگران را نسبت به خود تغییر دهید . احساسات خیلی شبیه امواج هستند ن.نمیتوانیم مانع آمدنشان شویم اما می توانیم انتخاب کنیم روی کدامشان سوار شویم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی...
-
شکایت از همسر به فرزند ممنوع
دوشنبه 5 اردیبهشت 1401 11:51
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هیچگاه پس از بحث با همسر خود با فرزندانتان درددل نکنید . این موضوع معمولاً برای نوجوانان اتفاق میافتد؛ بنابراین فرزند نوجوان شما که هنوز به رشد کافی روحی و روانی دست نیافته است، هنگامی که شما با او درددل میکنید یا از همسر خود بدگویی میکنید، بار روانی...
-
بلوغ روانی چیست؟
چهارشنبه 24 فروردین 1401 11:32
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتى میگوئیم فردى به بلوغ روانی رسیده است یا از لحاظ روانی بالغ است یعنى چه؟ - بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید . - بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید . - بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه...
-
آدم سقی
شنبه 20 فروردین 1401 14:30
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: از نشانه های آدم سقی شاید یک هم این که به محض رفتش تنفس و خندیدن آسان تر می شود، انگار که تمام مدت روی گردن آدم نشسته باشد. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
-
چند تا از قانون های آدم های موفق
دوشنبه 23 اسفند 1400 12:38
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: * دارای هدف مشخص اند *همیشه در پی فرصت مناسب اند *دارای روحیه مقاومت و پشتکارند * در اثر بروز مشکلات متوقف نمی شوند * با متخصص هر کاری مشورت می کنن *سخت کوشند *در مقابل جواب نه تسلیم نمی شن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال...