-
[ بدون عنوان ]
سهشنبه 9 آبان 1402 18:47
مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
-
مرکز مشاوره نارمک
یکشنبه 7 آبان 1402 18:18
مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
-
مشاوره حضور شرق تهران هفت حوض
سهشنبه 19 اردیبهشت 1402 12:45
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
پنج ویژگی زوج های موفق :
سهشنبه 5 اردیبهشت 1402 23:37
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : اونها همدیگر رو بیشتر از گوشی خودشون دوست دارند و برای هم وقت میزارند . اونا بلدند باهم حرف بزنند و پرخاشگری یا قهر نمیکنند ، اگر نیاز باشه از مشاور کمک میگیرند. اونا در رفت و آمد با خانواده ها و دوستان تعادل دارند. به صورت فردی با دوستانشون گاهی وقت...
-
۶ روش برای حل دعوای زن و شوهر :
چهارشنبه 26 بهمن 1401 23:33
۶ روش برای حل دعوای زن و شوهر : این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده : گام اول: از اینکه همیشه حق با شماست دست بکشید گام دوم: به طرف مقابل خود فضای بیان دیدگاه بدهید گام سوم: باید همیشه با آرامش صحبت کنید گام چهارم: فقط در جهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید گام پنجم: شفافانه راه حل های بالقوه را...
-
احترام گذاشتن به خودت رو یادبگیر:
پنجشنبه 17 آذر 1401 15:08
تازمانی که ترس از رفتن آدما رو درست نکنی این ترس هست که در رابطه تصمیم میگیره تا زمانی که رابطه تمام شده رو تمام نکنی ، رابطه جدیدی نمیتونی شروع کنی چون روانت منتظر اون قبلیه تا زمانی که فکر میکنی باید برای نگه داشتن طرف مقابلت خودت رو کوچیک کنی و به هرکاری دست بزنی این ترس میشه خوره رابطه و زندگیت تا زمانی که هر...
-
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
دوشنبه 25 مهر 1401 15:59
مشاوره پیش از ازدواج اغلب به زوج ها کمک می کند تا زمینه های بالقوه رشد در رابطه خود را از بین ببرند و همچنین جایی که بیشتر به هماهنگی و برقراری ارتباط نیاز دارند. بیشتر اوقات، این کار توسط یک درمانگر مجاز یا یک رهبر مذهبی مانند کشیش در کلیسا انجام می شود. برخی از کشیش ها و کلیساها برای برگزاری مراسم عروسی به مشاوره...
-
تکنیک های ریلکسیشن
سهشنبه 21 تیر 1401 12:31
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : تکنیک های ریلکسیشن ویا تن آرامی می تواند به شما کمک کند تا راحت تر بخواب روید. آرام سازی پیشرونده : در این روش تمام اجزای بدن را از سمت پایین به سمت سر یکی پس از دیگری شل و ریلکس می کنیم. از انگشتان پای خود شروع می کنیم انگشتان پای خود را احساس کنید وزن...
-
تیکه کتاب
شنبه 18 تیر 1401 13:57
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : علت اینکه دنیا در حال حاضر به چنین وضع اسفناکی افتاده این است که همه کارشان نیمه کاره انجام می دهند افکارشان را نیمه کاره بیان می کنند و گناهکار بودن یا پرهیزگاربودن شان هم نیمه کاره است ای بابا تا آخر برو ومحکم بکوب و نترس که موفق خواهی شد. خداوند از نیمه...
-
اتاق ذهن
پنجشنبه 16 تیر 1401 14:38
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ذهن تو مثل یک اتاق پذیرایی است بعضی وقتها میهمانان می آیند و می نشینند بعضی وقتها می فهمند که تو آن ها را دوست نداری و از مصاحبت با آن ها لذت نمی بری. سرانجام می روند و تو عهد می کنی که با کسانی که دعوت می کنی بیشتر محتاط باشی یادگیری چه کسی را دعوت کردن ،...
-
تقویت باورهای تاثیرگذار
چهارشنبه 15 تیر 1401 13:06
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : پذیرش خود به عنوان فردی سودمند و با ارزش باور به تغییر و توانایی خود برای ایجاد آن باور به نقش تفکر در احساسات و رفتار خود باور به نقش تمرین در ایجاد مهارتها شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان...
-
12 ظلم به معده
سهشنبه 14 تیر 1401 16:36
این مطلب توسط تیم مرکز آمین تهیه شده است: عصبی بودن و اضطراب را میتوان کنترل کرد 1-مصرف نوشابه 2- سیگار کشیدن 3- دیر غذا خوردن 4-= آدامس جویدن 5- مصرف غذاهای سنگین 6- نخوردن فیبر 7-به موقع دستشویی نرفتن 8- پاکسازی خودسرانه روده 9-غذای چرب و سرخ کردنی 10- مصرف زیاد کربوهیدرات و شکر 11-مصرف زیاد نوشیدنی همراه غذا 12-...
-
جملات انگیزشی چه تاثیری دارند؟
یکشنبه 12 تیر 1401 15:10
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : احتمالا این حس برای شما آشنا باشد که ناگهان در لابلای صفحات کتابی یا تماشای فیلم و سریالی یک جمله نظر شما را جلب می کند و به شما انگیزه فوق العاده زیادی می دهد، این حس ممکن است زمانی که یک مورچه را در حال حمل دانه می بینید یا پرنده ای که به دنبال غذا می...
-
افکار نجیب
شنبه 11 تیر 1401 15:43
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : «نجیب» در لغت به معنای «سزاوار عزت و احترام» است. سخن پسندیده نیز بسیار شبیه افکارنجیب و چیزی است که ارزش بیانشدن دارد. به عبارت دیگر اگر ما درست فکر کنیم، میتوانیم درست نیز صحبت کنیم. اگر تعداد کلماتی را که در طول روز و ماه و سال صحبت میکنید، جمع کنید...
-
خلاصه تمام کتابهای مثبت اندیشی
پنجشنبه 9 تیر 1401 10:49
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : خلاصه ی تمام کتابهای مثبت اندیشی دنیا همین یک جمله است حالت رو عالی نگه دار اتفاقهای عالی برات میفته آن روز خوب امروز است کیفش را نکنی لذتش را نبری می رود گاهی اوقات روزهای خوب نمی آیند می روند حال دلتون خوب باشه لبخند از رولباتون نیافته شماره های تماس...
-
آشفتگی درونی:
چهارشنبه 8 تیر 1401 14:50
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : زمانی که از موضوعی بیرونی آزده خاطر می شویم در واقع به عامل خارجی اختیار داده ایم تا حال ما را بد کند. وقتی مسئله ای برایمان پیش آمده را مشاهده کنیم می بینیم مهمترین رکن،حضور ما در این لحظه و دیدن آشفتگی ناشی از مسئله است. عدم تعادل و بی نظمی ها و ناسگاری...
-
مهارت های ضروری زندگی
سهشنبه 7 تیر 1401 15:02
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : مهارت خودآگاهی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی مهارت همدلی درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در...
-
انتخاب راه سوم!!!
دوشنبه 6 تیر 1401 15:13
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ما ایرانی ها وقتی به مشکلی بر می خوریم ،آسان ترین راه را انتخاب می کنیم . وقتی سر دوراهی ناگزیری قرار می گیریم راه سومی می سازیم که نه آن است ونه این! راهی که بعدا اشکالات زیادی برایمان به بار خواهد آورد،زیرا این راه آسان را با زیر پا گذاشتن "اصول"...
-
نکات مهم در مورد اختلال شخصیت
یکشنبه 5 تیر 1401 11:05
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اختلال شخصیت یعنی الگوهای دیرپا و مشکل آفرینی که در عمق شخصیت فرد نفوذ کرده و از کودکی با این فرد همراه بوده ، حال از چه زمانی نشانه های مشکل آفرین بروز کرده، بستگی به حوادث زندگی و رشد فرد دارد . نکته مهم بعدی اینکه اختلالهای شخصیت، الگوهایی از رفتار و...
-
بازی کودکان
شنبه 4 تیر 1401 16:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: چرا بازی کردن برای کودکان مهم است؟ محققان دریافتهاند که بازی، تجربههای مختلف حسی، جسمی و شناختی به کودکان میدهد. این تجربهها، ارتباطاتی را در مغز کودک ایجاد و به او کمک میکند تا از نظر جسمی، شناختی، اجتماعی و عاطفی پیشرفت کند. بچهها چندین سبک و روش را...
-
هفت اصل براى نگهداشتن عشق، ازدواج، صمیمیت و دوستى
پنجشنبه 2 تیر 1401 10:39
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ١ - صد در صد تعهد . ٢ - ابراز کردن عشق و محبت، و نوازش در مورد نوازش، زن در طول بیست و چهار ساعت ٢٠ مرتبه و مرد ١٢ مرتبه نوازش رو باید داشته باشه، و مى خواهد . ٣ - آن آدم براى شما مرکز توجه وتمرکز باشه. (یعنی نفر اول ) ٤ - خواسته ها و احتیاج ها رو بطور واضح...
-
رابطه
چهارشنبه 1 تیر 1401 12:28
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: انسان ها از رابطه بوجود می آیند، در رابطه رشد می کنند، در رابطه آسیب می بینند، و در رابطه ترمیم می شوند . همه چیز به رابطه ها مربوط است ! عشق بالغانه چیست؟ رابطه در بهترین شرایط، افرادی را شامل می شود که به شیوه ای عاری از نیاز با هم ارتباط دارند . عشق...
-
راهکار برای بهبود روابط زن و شوهر در ازدواج
دوشنبه 30 خرداد 1401 17:40
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بهتر شدن روابط زن و شوهر با احترام به نظر یکدیگر هنگامی که بعد از ازدواج زندگی مشترک با همسر خود را آغاز کردید، شما و همسرتان باید در مورد انتظارات و توقعات خود از دیگری و اینکه چگونه نظرات و عقاید خود را در هنگام مواجه با مشکلات زندگی مطرح کنید ، گفتگو...
-
انرژی بخش برای دوستان
یکشنبه 29 خرداد 1401 14:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: آرزو میکنم کتاب های خوب بخوانی آهنگ های خوب گوش کنی عطرهای خوب ببویی با آدم های خوب حرف بزنی و فراموش نکنی که هیچ وقت دیر نیست بودن چیزی که دوست داری باشی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت...
-
چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟
پنجشنبه 26 خرداد 1401 13:53
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است یکی از تفاوت های ملموس بین زن و مرد، تفاوت در احساس نیاز به شنیدن و شنیده شدن است. زنان ارتباط کلامی را دلیلی بر صمیمیت بین فردی می دانند، در صورتیکه مردان صحبت کردن را برای تبادل اطلاعات می خواهند و میانه خوبی با حاشیه پردازی ندارند. زنان دوست دارند با درد و...
-
ازدواج موفق
چهارشنبه 25 خرداد 1401 11:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: رازهای ازدواج موفق زوجهای موفق با هم رشد میکنند. مسلما فردی که امروز با او ازدواج میکنید10 سال آینده متفاوت خواهد بود. شما هر دو تغییر میکنید، به ویژه در شرایط سخت زندگی مانند از دست دادن والدین . زوجهای موفق میدانند که یکی یا هر دو در طول زندگی...
-
مراحل انتخاب همسر
دوشنبه 23 خرداد 1401 16:01
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: دو اصل مهم ♡ سلامت شخصیت زوجین ( وجود حداقل هایی از سلامت شخصیت ) ♡ تناسب شخصیت زوجین لزوماً دو انسان سالم رابطه سالم باهم نخواهند داشت مثل دو مسافر که به دو مقصد متفاوت می روند ولی سوار یک ماشین اند . مراحل انتخاب همسر ☆ مرحله اول : بررسی معیارهای ظاهری...
-
اختیار
یکشنبه 22 خرداد 1401 15:49
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اینکه انسان باید از بدی کردن به خود یا به همنوع خود بپرهیزد برای آن نیست که پیامبران گفته اند علت آن است که شر رسانیدن به خود یا دیگری برخلاف طبیعت انسان است . دقت کنید من از انسان می گویم نه از حیوان این درون توست که وادارت می کند که خدایت را بیابی تا...
-
نیکی بکار
پنجشنبه 19 خرداد 1401 10:39
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی، باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای … “ پس نیکی را بکار، بالای هر زمینی … و زیر هر آسمانی …. برای هر کسی … ” تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت !! که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند … اثر...
-
پرهیز از مقایسه
چهارشنبه 18 خرداد 1401 12:22
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هرگز خودتان را با هیچ کس دیگر در این جهان مقایسه نکنید اگر این کار را بکنید به خودتان توهین کرده اید بیل گیتس شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...