فرد مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه چه علائمی را تجربه می¬کند؟

اگر به این اختلال مبتلا باشید متوجه می شوید که:

·         بی­دقّت هستید، به جزئیات توجه نمی­کنید، خصوصا در مواردی که احساس می­کنید موضوع کسل­ کننده است. حواستان به راحتی پرت می­شود.

·         برایتان سخت است که به صحبت سایرین گوش کنید، به­ همین خاطر مرتب حرفشان را قطع می­کنید یا جمله­ شان را برایشان تمام می­کنید. یا این­که در مواقعی که نباید چیزی بگوئید حرف می­زنید.

·         برایتان مشکل است که از یک دستورالعمل پیروی کنید.

·         به سختی می­توانید به کارهایتان نظم و ترتیب بدهید. کارهای زیادی را به طور همزمان شروع می­کنید بدون آن­که آنها را به پایان برسانید.

·         تحمّل انتظار کشیدن را ندارید و مواقعی که اتفاق خاصی نمی­افتد احساس بی­ حوصلگی می­کنید. بی­قرار هستید و نمی­توانید آرام بمانید.

·         فراموش کار هستید. وسایلتان را گم می­کنید یا یادتان می­رود که آنها را کجا گذاشته­ اید.

·         به آسانی تحریک ­پذیر، بی ­طاقت یا سرخورده می ­شوید یا این­که به سرعت از کوره در می­روید.

·         احساس می ­کنید ناآرام و عصبی هستید، غلبه بر افکارتان مشکل است و به سختی می­توانید استرس­ هایتان را کنترل کنید.

می­خواهید هر کاری را بدون فکر و تأمل و در همان لحظه انجام بدهید که باعث می­شود به دردسر بیافتید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

نقش زن بودن

تحقیقات نشان داده است که به همان میزانی که یک مادر نگرش صحیح و سازنده ای درباره خودش و نقش زن داشته باشد 

این نگرش در احساس و رفتار او نمایان می شود و دختران این نقش ها را الگوی زندگی خود قرار می دهند 

واز رفتار مادر الگو برداری می کنند!

یعنی اگر مادر دختری فکر کند موجودی بدبخت و قربانی است همین نگرش در دختر او ایجاد می شود و نسل به نسل منتقل خواهد شد!

ضمنا طرز تفکر پسرها در مورد زنان و رفتار آنها با همسرشان و یا سایر زنان جامعه از همین طرز تفکر مادر نشات می گیرد 

برای فرزند پروری موفق شایستگی نقش زن و اهمیت زن را در الگوی رفتاری خود نشان بدهیم 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

لحن مناسب

برای صحبت کردن خود، لحن مناسبی بیابید

فراموش نکنید در هر موقعیت لازم است از نوع مناسبی از لحن و گفتار بهره ببرید. ما از یک نوع گفتار برای یک پیرمرد و یک کودک استفاده نمی کنیم. برای این منظور ابتدا به تمرین گوش کردن و سپس مزه مزه کردن گفتار بپردازید. در این تمرینات آنچه را می آموزید به عمل درآورده و آنچه مناسب است را استفاده کنید. در این بین نکات مهمی مثل قاطعانه  بودن به جای تهاجمی؛ محکم اما مودب را فراموش نکنید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

کودک آزاری چه انواعی دارد؟

رفتار نادرست و آزار، اشکال مختلفی دارد. اما وجه مشترک تمامی این رفتارها تأثیر عاطفی بر کودک است. خواه آزار، زدن یک سیلی، اظهار نظری تند، سکوت سنگین یا نبودن شام روی میز باشد، نتیجه نهایی کودکی است که احساس عدم امنیت، مراقبت و تنها بودن می‌کند.

انواع کودک آزاری شامل موارد زیر می‌شود:

 ۱.آزار و سوءاستفاده‌ی عاطفی:

برخلاف تصور برخی افراد، کلمات نیز می‌توانند صدمه بزنند. همچنین سوءاستفاده‌ی  عاطفی می‌تواند به شدت به سلامت روانی یا رشد اجتماعی کودک آسیب برساند. نمونه هایی از سوءاستفاده عاطفی عبارتند از:

·         تحقیر و بی ارزش نمودن کودک به صورت مداوم.

·         مقایسه‌ی منفی کودک با دیگران.

·         عنوان کردن عبارات “خوب نیستی” ، “بی ارزشی” ، “بدی” یا “اشتباهی” به کودک.

·         داد زدن مکرر، تهدید یا زورگویی.

·         نادیده گرفتن یا رد کودک به عنوان مجازات، برخورد بی صدا با او.

·         محدود کردن تماس جسمی با کودک، مانند عدم آغوش گرفتن او، بوسیدن او یا سایر علائم مهرورزی.

·         قرار دادن کودک در معرض مشاهده‌ی خشونت علیه دیگران، خواه این امر علیه والدین دیگر، خواهر و برادر یا حتی حیوان خانگی باشد.

  ۲.کم‌توجهی به کودک:

غفلت که نوع بسیار متداول کودک آزاری است، الگویی از عدم تأمین نیازهای اساسی کودک است که شامل غذا، لباس، بهداشت یا نظارت کافی است.

همیشه نمی‌توان بی‌توجهی به کودک را تشخیص داد. بعضی اوقات، ممکن است والدین از نظر جسمی یا روحی نتوانند از کودک مراقبت کنند. مانند مواردی که بیماری جدی یا آسیب دیده باشند و یا افسردگی یا اضطراب درمان نشده داشته باشند. در موارد دیگر، سوءمصرف الکل یا مواد مخدر ممکن است به طور جدی قضاوت و توانایی والدین را، در ایمن نگه داشتن کودک مختل کند.

  ۳.آسیب فیزیکی:

این نوع آزار، شامل آسیب جسمی یا صدمه به کودک است. آسیب فیزیکی ممکن است در نتیجه تلاش عمدی برای آسیب رساندن به کودک یا تنبیه بیش از حد جسمی باشد. بسیاری از والدین بدرفتار اصرار دارند که اعمال آنها صرفاً نوعی نظم و انضباط است. آن‌ها معتقدند که کتک زدن از روش‌هایی است که باعث می‌شود کودکان رفتار صحیح را یاد بگیرند. اما بین استفاده از تنبیه بدنی برای نظم و سو ءاستفاده جسمی تفاوت زیادی وجود دارد.

در سوءاستفاده فیزیکی، عناصر زیر وجود دارد:

·         ویژگی اول غیرقابل پیش بینی بودن این تنبیه‌هاست. کودک هرگز نمی‌داند چه چیزی قرار است والدین را به زحمت بیندازد. هیچ مرز و قانون مشخصی برای آسیب فیزیکی وجود ندارد. کودک دائماً میترسد زیرا هرگز مطمئن نیست که چه رفتاری باعث حمله‌ی فیزیکی می شود.

·         والدین در آزار فیزیکی، با نهایت عصبانیت کتک می‌کنند. والدین بدرفتار از روی عصبانیت و میل به کنترل عمل می‌کنند. آن‌ها انگیزه‌ی آموزش عاشقانه کودک را ندارند. هرچه والدین عصبانی‌تر شوند، شدت سوءاستفاده بیشتر می‌شود.

·         استفاده از ترس برای کنترل رفتاروجود دارد. والدین متجاوز ممکن است اعتقاد داشته باشند که فرزندانشان باید از آنها بترسند، بنابراین آنها برای در خط نگه داشتن فرزندشان از آزار جسمی استفاده می‌کنند. با این حال، آنچه کودکان واقعاً می‌آموزند این است که چگونه از ضربه خوردن جلوگیری کنن ، نه اینکه چگونه درست رفتار کنند یا رشد کنند.

  ۴.سوءاستفاده‌ی جنسی:

سوءاستفاده‌ی جنسی از کودکان به دلیل لایه‌های گناه و شرم پنهان در آن به‌خصوص و پیچیده است. مهم‌ترین موضوع در این رابطه این است که تشخیص دهیم که سوءاستفاده‌ی جنسی همیشه با تماس بدنی همراه نیست. قرار دادن کودک در معرض مشاهده‌ی موقعیت‌های جنسی یا سوء مصرف مواد، خواه درگیر آن باشد یا نه، سوءاستفاده‌ی جنسی است.

کودکانی که مورد سوءاستفاده‌ی جنسی قرار گرفته‌اند، اغلب تحت احساس شرم و گناه قرار می‌گیرند. آنها ممکن است احساس کنند که مسئول سوءاستفاده هستند یا به نوعی آن را به گردن خودشان بیاندازند. این می‌تواند با بزرگتر شدن به احساس تنفر از خود و مشکلات جنسی و روابط منجر شود.

شرم این کودکان ازسوءاستفاده جنسی، صحبت کردن کودکان در این مورد را بسیار دشوار می‌کند. آنها ممکن است نگران باشند که دیگران آنها را باور نکنند، از آنها عصبانی شوند یا خانواده‌ی آنها را از هم جدا کند. به دلیل این مشکلات، اتهامات دروغین به سوءاستفاده‌ی جنسی معمول نیست. بنابراین اگر کودکی به شما اعتماد کرد، او را جدی بگیرید.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

روان پریشی چیست؟

روان پریشی شامل از بین رفتن ارتباط با واقعیت است و این احتمال وجود دارد که فرد روان پریش توهم و خیال داشته باشد. این وضعیت علامت اسکیزوفرنی “schizophrenia” و اختلال دو قطبی است اما دلایل زیاد دیگری نیز وجود دارد.

در این مقاله در مورد بیماری روان پریشی از جمله علت ایجاد آن و گزینه‌های درمانی موجود، صحبت خواهیم کرد.

روان پریشی بر نحوه تفکر و ادراک فرد تأثیر می‌گذارد. به نظر می‌رسد در این بیماری حواس فرد بیمار، چیزهایی که وجود ندارد، تشخیص می‌دهد و این احتمال وجود دارد که تشخیص این موضوع که چه چیزی واقعی است و چه چیزی غیرواقعی دشوار باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799