10اصلی که رعایت کردن روزانه ی آنها بیشترین شادی و آرامش را برای ما به ارمغان می آورد
1- قضاوت نمیکنیم
2-امروز خودم را با کسی مقایسه نمیکنم
3-امروز عصبانی نمی شوم
4-امروز از گذشته ام پشیمان نمی شوم
5-امروز خودم را سرزنش نمی کنم
6-امروز دنبال مقصر نمی گردم
7-امروز نگران چیزی نیستم
8-امروز با کسی رقابت نمی کنم
9-امروز از چیزی نمی ترسم
10-امروز از ته دل می خندم
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799