از نقشه تا رسیدن

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

هر ساختمان بزرگ، زمانی فقط یک نقشه ساده بوده 

مهم نیست که امروز در چه مرحله ای هستید مهم آینده شماست و چیزی که به آن خواهید رسید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

بلوغ روانی چیست؟

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

وقتى میگوئیم فردى به بلوغ روانی رسیده است یا از لحاظ روانی بالغ است یعنى چه؟

- بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید. 

- بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید.

- بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.

- بلوغ یعنی قدرت انکه بتوانید رها کنید و بگذرید. 

- بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید. 

- بلوغ فهم این واقعیت ست که هر آنچه کرده اید؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.

- بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید

 ( خود برتر بینى را کنار بگذاریم)

و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید. 

- بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان  را با کسی مقایسه نکنید.

بالندگی پذیرش خویشتن است،  همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778